初めての転職で求人はどう探す？求人サイトと転職エージェントの併用手順

初めての転職で求人を探すなら、最初から求人サイトか転職エージェントの一方に絞る必要はありません。求人サイトは自分で検索・比較する場所、転職エージェントは条件整理や紹介、選考調整を相談する相手と役割を分けるのが分かりやすい方法です。

まず希望条件を仮決めし、求人サイトで実際の選択肢を確認します。そのうえで、自分だけでは条件を整理しにくい、紹介も受けたい、平日に日程調整する時間が少ないといった場合にエージェントを加えましょう。併用する場合は、応募経路を一つの表に記録することが大切です。

初めての転職で迷わない求人の探し方

利用するサービスの数に、全員共通の正解はありません。次のように役割を分けて考えます。

求人サイト：条件を入力し、自分のペースで検索・保存・比較する
転職エージェント：希望や経験を伝え、求人紹介、書類確認、日程調整などを相談する
企業の採用ページ：志望企業の最新の募集職種や応募方法を直接確認する
ハローワーク：求人検索に加え、希望に応じて相談や職業紹介を利用する
自治体の就業窓口：対象地域や年齢に合う相談、セミナー、求人情報を探す

厚生労働省の令和7年転職者実態調査では、転職活動に使った方法として、20〜24歳の50.7％、25〜29歳の53.5％、30〜34歳の47.8％、35〜39歳の44.8％が「求人サイト・求人情報専門誌・新聞・チラシ等」を挙げています。民間職業紹介機関、ハローワーク等、企業ホームページを利用した人もいました。これは複数回答であり、媒体の優劣や転職成功率を示す数字ではありません。また、初回転職者だけを対象にした調査でもありません。それでも、探索経路を一つに限定しなくてよいことを考える参考にはなります。令和7年転職者実態調査

検索を始める前に希望条件を4つに分ける

条件を完全に固めてから探そうとすると、なかなか動き始められません。最初は次の4区分で仮置きすれば十分です。

Must：譲れない条件

雇用形態、通勤できる勤務地、希望する仕事の範囲などです。条件を増やしすぎると候補が極端に減るため、まずは2〜3項目に絞ります。

Want：できれば満たしたい条件

希望年収、在宅勤務、福利厚生などです。Mustと混ぜず、比較するときの加点項目として扱います。

避けたい条件

受け入れられない転勤範囲、勤務時間、業務などを書き出します。「何となく合わない」ではなく、判断できる言葉にするのがポイントです。

求人ごとに確認する条件

残業の状況、配属先、転勤の可能性、業務や就業場所の変更範囲、有期契約の更新基準などです。求人票だけで分からなければ、応募前後や面接時に確認します。

同調査では、現在の勤め先を選んだ理由として、20〜34歳の各年齢層で「仕事の内容・職種に満足がいく」が40％台でした。ただし、最大三つまで選べる回答で、全員が求人検索時から同じ優先順位だったとは限りません。自分の条件を決めるための参考にとどめましょう。

求人サイトと転職エージェントを併用する手順

1．求人サイトで市場を確認する

Mustを検索条件に入れ、該当する求人を保存します。求人検索サービスには検索や保存、比較ができるものがありますが、サービス内で直接応募する求人と、企業サイトへ移動して応募する求人が混在する場合があります。Indeedの公式ヘルプ

同じブランド名でも、求人検索と職業紹介が別機能になっていることがあります。応募ボタンを押す前に、企業へ直接送信されるのか、紹介担当者への依頼になるのかを確認してください。

2．必要ならエージェントへ相談する

厚生労働省は職業紹介を、求人と求職の申し込みを受け、雇用関係の成立をあっせんすることと説明しています。有料職業紹介事業は許可制です。職業紹介事業制度の概要

サービス内容は各社で異なりますが、希望・経験の確認、求人紹介、応募書類の添削、企業への推薦、面接日程の調整などを提供する例があります。登録前に公式サイトと利用規約を読み、許可情報を確認したい場合は厚生労働省の人材サービス総合サイトを利用できます。

面談前には次を整理しておきましょう。

職歴と実際に担当した業務
希望職種、勤務地、入社可能時期
Must、Want、検討できる範囲
連絡を受けられる曜日と時間帯
自分ですでに応募・保存している企業と職種

職歴は正確に伝え、未経験の業務を経験済みと説明してはいけません。現職の顧客名、個人情報、社外秘資料なども渡さないようにします。

3．不足する求人だけ別経路で補う

求人サイトで候補が少なければ、志望企業の公式採用ページやハローワークも確認します。ハローワークの求職者マイページでは、求人検索、条件保存、応募状況の確認などができます。窓口で利用登録した場合に使えるおすすめ求人やオンライン職業紹介もあります。求職者マイページでできること

「オンライン自主応募」はハローワークの職業紹介とは異なり、再就職手当などの扱いに影響する場合があります。雇用保険給付の対象になる可能性がある人は、応募前に管轄ハローワークへ確認してください。オンライン自主応募について

自治体窓口を使う場合は、年齢、居住地、希望勤務地、受付方法などの条件が地域ごとに異なるため、自治体の公式ページを確認しましょう。

併用で失敗しやすい点は「応募の重複」

複数の経路を使うと、同じ企業の同じ職種が別の求人サイトやエージェントに掲載されていることがあります。表示される応募条件が違う場合も、理由を推測せず、求人ID、掲載元、更新日、担当者へ確認します。

次の項目をスプレッドシートやメモにまとめてください。

企業名	職種名	求人URL・ID	経路	保存日・応募日	担当者	選考状況・次の期限

企業名だけで判断せず、職種名まで照合します。厚生労働省も、複数の民間人材サービスを使う場合は利用履歴を残し、登録時に利用規約、違約金、個人情報の提供先・期間などを確認するよう案内しています。民間人材サービス利用時の参考情報

1週間後に数字を見て経路を調整する

1週間後に、次の観察できる項目を数えます。

Mustを満たす候補数と応募を検討できた数
1週間の新着数
他経路と重複した数
エージェント紹介が条件と違った理由
検索や連絡にかかった時間

候補が少なければ、勤務地、職種名、必要経験、働き方のうち一条件だけを変更して再検索します。一度にすべて緩めると、何が候補数に影響したのか分かりません。候補が多すぎる場合はMustを一つ追加します。

紹介求人がずれているときは、「希望と違う」だけで終わらせず、仕事内容、勤務地、年収、働き方、経験条件のどこが違うかを担当者へ伝えます。それでも負担が大きいなら、その経路を減らす判断もできます。

応募前に労働条件をもう一度確認する

応募前には、業務内容、勤務地、賃金、労働時間、休日に加え、業務・就業場所の変更範囲や、有期契約を更新する場合の基準と上限を確認します。これらは募集時に明示すべき労働条件に含まれます。厚生労働省の労働条件明示資料

ただし、求人票は比較の入口です。記載内容と最終的な契約条件が同じとは限らないため、変更点と、契約締結時の労働条件通知書などを自分で確かめてください。適用される制度や手続きは会社、雇用形態、個別事情によって異なります。不明点は応募先、利用サービス、勤務先規程、ハローワークなどの公的窓口へ確認しましょう。

今日できる小さな一歩は、Mustを三つ以内でメモし、その条件を求人サイトかハローワークで一度検索・保存することです。候補数を見てから相談経路を加えれば、自分に必要な探し方を落ち着いて組み立てられます。